一般来说，中年男人肚子大可以通过适当节食、激光溶脂等方式进行减肥。
1.节食：节食减肥即减少食物摄取，通过少吃一餐、不吃等方式，让摄入热量小于消耗热量，形成热量缺口，达到减肥的效果。该方法见效快，还不需要经过强烈的运动就可以达到效果，比较适合大基数的男人减肥。
2.激光溶脂：即专业医生用极其细微的光纤导管进入到脂肪层，用激光分解脂肪细胞膜，进而燃烧脂肪，实现减肥。该手术创口仅1mm，对身体组织损伤小，不会有明显疤痕，恢复时间短。一般情况下，中年男人肚子大可以通过运动、负压吸脂等方式进行减肥，具体分析如下：
1.运动：中年男人肥胖会使行动不便，还可能使膝关节受伤；脂肪过多堆积还可能导致心肌梗死、脑梗死等疾病，还会增加患有糖尿病的概率。建议控制饮食，少食多餐，进行体育锻炼，减少体重。
2.负压吸脂：通过负压吸引的方式，抽吸出体内多余脂肪，从而达到迅速瘦身减轻体重的目的。该手术安全性高，创口较小，术中出血量也较少，恢复期短，很适合腰腹部、大腿等组织大面积瘦身。
男士大肚子怎么减有什么好方法
•
医院
相关推荐
-
硝酸甘油软膏的作用及副作用
硝酸甘油软膏主要成分是硝酸甘油，治疗肛裂时，经肛门涂抹在肛管内，可以促进肛裂愈合，减缓肛裂引起的疼痛。硝酸甘油具有松弛肛管括约肌，缓解痉挛，减轻症状，松弛血管内平滑肌，舒张血管，增...…
-
一岁宝宝断奶的方法和技巧
一岁宝宝断奶的最佳方法是渐进式断奶的方法，如果突然断奶的话，是不利于母亲和宝宝双方的健康的。 一般情况下，在宝宝满一周岁的时候，就可以考虑...…
-
卵磷脂小体少许什么意思
卵磷脂小体是前列腺的正常成分如果前列腺发炎会出现减少并且会有白细胞升高。目前的症状你可以服用前列疏通胶囊调理一下，注意清淡饮食不能过多喝酒吸烟，可以多吃些蔬菜水果配合服用复合蛋白锌...…
-
脾胃虚寒艾灸哪个部位最好
脾胃虚寒艾灸取穴：上脘穴、中脘穴、下脘穴、梁门穴、天枢穴、脾俞穴，在治疗期间，①注意饮食清淡，杜绝生冷、刺激、油腻性食物，②三餐规律、均衡，不节食、不过饥或过饱，③作息规律，不熬夜...…
-
玻尿酸注射除皱的效果如何
玻尿酸注射入皮肤时，会被人体不断的吸收、分解，因此对人体无毒副作用，是目前比较安全的美容填充剂。小分子的玻尿酸可以维持约半年左右的时间，中分子的玻尿酸则是十个月到一年，大分子的玻尿...…
-
前列腺炎会不会影响生育能力
前列腺炎是会影响生育的。因为前列腺炎可以分为细菌性前列腺炎和非细菌性前列腺炎。这两种无论是哪一种都有可能会影响到性功能以及精子的质量，从而导致男性出现不孕不育的情况。所以当发现有前...…