黑豆豆浆的功效与作用孕妇
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每天喝一点黑豆豆浆可以消除孕妇由于怀孕引起的水肿问题。黑豆能养血疏风，有解毒利尿，明目益精的功效，可解百毒，下热气，善解五金，八百草诸毒及虫毒。如果准妈妈感到上火，头痛，水肿，阴虚烦热等不适，都可以吃些黑豆的。黑豆用水浸泡，捣啐成糊状，冲汤调服可解毒，外敷可散痈肿。怀孕的时候喝喝豆浆是非常好的，在所有的豆浆之中蛋白含量是最多的，但是热量是最少的，还有以下的好处。其一，经常吃黑豆能够帮助补肾，缓腰膝酸软、风湿、关节不适等症状。其二，黑豆所含皂草甙有减少体内胆固醇的作用，能有效预防中老年人动脉粥样硬化和心血管疾病。其三，黑豆浆性凉，可以清热解毒，去肿，止腹胀。其四，黑豆浆所含的维生素B和维生素E可以起到美容养颜的作用。
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