水晶葡萄上火吗
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葡萄含有葡萄糖、维生素C、维生素B花青素、钙元素等，适量食用可生津消食、缓解疲劳、补血益气。葡萄本身属温热性，过量食用葡萄是可以引起上火的。葡萄引起上火的症状，中医上讲，上火是火邪或热邪对于人体“侵犯”的一种表现，火邪和热邪是六淫邪气常见的两种。六淫包括风、寒、暑、湿、燥、火。上火会表现出长口疮、小便黄、头发蒙、流鼻血等症状。过量食用不仅会导致上火，还会影响脾胃功能，引起反酸、消化不良等问题。普通的营养价值比较高，吃葡萄并不会上火，但是如果葡萄吃的太多，对身体也是不好的，所以平时一定要少吃。因为葡萄的含糖量比较高，如果吃的太多会使身体摄入的糖分过多影响身体健康。适量的吃葡萄对身体好处很多，能够美容养颜抗氧化。
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