慢性咽炎没有最简单的自愈方法，症状可自行缓解，但容易反复发作，需要在医生早期诊断下长期进行治疗，主要包括日常预防、药物治疗及手术治疗。
1.日常预防：慢性咽炎患者平时不要抽烟喝酒，可以多吃一点新鲜的水果蔬菜，清淡饮食。尽量避免接触一些有害气体或粉尘，避免用嗓过度。
2.药物治疗：当慢性咽炎急性发作时，可以使用一些含漱液，如复方硼砂，保持咽部的清洁。如果是过敏反应导致的，可以使用一些抗过敏药物，如氯雷他定。
3.手术治疗：针对慢性肥厚性咽炎、萎缩性或干燥性咽炎患者，通常可以采用冷冻或激光治疗。
所以，对于慢性咽炎患者，需要尽早到医院明确诊断，积极治疗，以免延误病情。
慢性咽炎包括：慢性单纯性咽炎、慢性肥厚性咽炎、慢性萎缩性及干燥性咽炎。需根据病因及病情特征，选择病因治疗、中医药治疗、药物治疗、局部治疗等。疾病类型、病情程度、病程长短、治疗方法及个人体质等均可影响疗效，没有最好的方法。
1.病因治疗：可选择适当运动，戒烟酒等不良嗜好，避免接触不良环境，积极治疗鼻炎、气管支气管炎等呼吸道慢性炎症及其他全身性疾病。
2.中医药治疗：可用咽炎片、清喉利咽颗粒、甘桔冰梅片等治疗。
3.局部治疗：
（1）慢性单纯性咽炎：急性咽炎反复发作及不良理化因素刺激常易致病。可用复方硼砂溶液、呋喃西林溶液等漱口水含漱。含服碘喉片、西瓜霜润喉片片及健民咽喉片等缓解症状。
（2）慢性肥厚性咽炎：慢性单纯性咽炎持续发作，可引起咽后壁黏膜增生肥厚。在上述治疗基础上，可用激光、低温等离子等治疗，也可用5%硝酸银溶液灼烧咽后壁，及冷冻射频治疗。
（3）慢性萎缩性咽炎与干燥性咽炎：处于污浊、干燥环境及长期炎性因子刺激下，可引起咽喉黏膜干燥。用2％碘甘油涂抹咽部，还可口服复合维生素及铁、锌制剂。
当患有慢性咽炎时，可积极就医，系统检查，明确诊断后，遵医嘱规范治疗。
慢性咽炎包括：慢性单纯性咽炎、慢性肥厚性咽炎、慢性萎缩性咽炎等类型，需根据病因及病情特征，选择病因治疗、中医中药及局部治疗。本病病因和诱因较多，可长期、持续作用于人体，没有简单的自愈方法。有时因生活方式改善，症状可自行缓解，但还会反复发生。
1.病因治疗：包括戒除烟酒，改善工作和生活环境，积极治疗鼻和鼻咽部慢性炎症，治疗全身疾病增强机体抵抗力。
2.中医中药：可服用六神丸、金嗓清音丸等药物治疗。
3.1慢性单纯性咽炎：常用复方氯己定含漱液等漱液漱口，清洁咽腔。亦可含服碘喉片、维C银翘片及银黄含片改善症状。
3.2慢性肥厚性咽炎：除上述治疗外，可用射频、低温等离子等治疗，若淋巴滤泡增生广泛，治疗宜分次进行。亦可用5%硝酸银溶液灼烧、冷冻或电凝固法治疗。
3.3慢性萎缩性咽炎：用2％碘甘油涂抹咽部，可改善局部血液循环，促进腺体分泌。服用复合维生素，可促进黏膜上皮生长。
当患有慢性咽炎时，需积极就医进行系统检查，明确诊断后，遵医嘱规范治疗，不推荐盲目使用民间偏方，甚至等待自愈。