用什么方法能丰胸最快最有效

方法(1)

丰胸的时候平时可以经常吃一些葛根,或者是喝一些红酒。在每晚临睡前或是起床前,可以躺在床上自行按摩。将一只手的食指、中指、无名指并拢,顺时针用手由乳房外缘向内侧轻轻按摩,两边胸部各做20次。这项按摩可促进局部的血液循环,增加乳房的营养供给,并有利于雌激素的分泌。

方法(2)

建议使用青木瓜丰胸,青木瓜自古就是第一丰胸佳果,因为其中含量丰富的木瓜酵素和维生素A能刺激女性荷尔蒙分泌,有助丰胸,木瓜酵素还可分解 蛋白质,促进身体对蛋 白质的吸收,搭配肉类食用,效果最佳,平时多吃木瓜、鱼、肉及鲜奶等含丰富蛋白质的食物,黄豆、花生、杏仁、桃仁、芝麻及粟米等种籽和坚果类。

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