脚扭伤大概多长时间能好，取决于扭伤的严重程度以及波及的范围，短则3～5天，长则几个月。
一般脚踝损伤之后在48小时之内应冰敷，并抬高患肢，以减少局部肿胀及渗出。一般踝关节损伤后48小时之内严禁使用活血化瘀的药物，防止加重肿胀及渗出。在48小时之后可使用活血化瘀的药物。
若只是单纯的脚踝扭伤，未伤及韧带，简单制动休息后3～5天可基本恢复。若引起局部韧带仅部分断裂，可行石膏固定3～4周，适时进行康复锻炼，但建议避免早期下地活动，造成局部韧带松弛，影响踝关节功能。若脚踝扭伤是局部韧带断裂，则局部石膏固定的时间相应延长，可能需要几个月。
脚扭伤多久能好与扭伤程度相关，应由医生判断是否已经恢复好，避免过早下地活动。