五味子不存在怎么吃最好的说法，一般可以煎服、研末服，或联合其他药物服用。
五味子具有收敛固涩（收敛巩固），益气生津（通过补气来促进津液生成），补肾宁心（补益肾脏，安定心神）的功效。临床可用于治疗久咳虚喘、自汗（白天不自主地出汗，稍动出汗就加重）、盗汗（入睡后汗出异常，醒来后汗出停止）等症。
但是要注意，若内服量过大或体质特异，可致中毒。部分人内服可产生过敏反应或者是胃部有烧灼泛酸及胃痛。
此外，五味子还可联合其他药物服用，五味子配伍细辛有止咳平喘（止住咳嗽，平定喘息）之效，五味子配干姜可利肺气、平喘逆、化痰饮、止咳嗽。
但具体用药方法需遵医嘱，如有不适，请及时就诊，切勿擅自用药。
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