上环过程中是有轻微不适，但是大多数人可以耐受。具体过程如下。
上环是一种常用的避孕方式，而且避孕的效果也比较可靠，大部分已婚且生育的女性都愿意选择上环的方式避孕，上环过程中，需要轻度扩开宫口，节育环通过子宫口进入子宫内，会出现腹部的酸胀、胀痛和痉挛症状，当然这种疼痛症状是可以忍受的，不会特别严重。另外，建议在月经干净后的三到五天左右去上环，应该在正规医院做，上环之前需要做B超，了解子宫的大小和位置，同时要做白带化验等相关检查，明确是否有炎症。上环后一开始可能有不适感，要避免剧烈运动，饮食上避免刺激性食物，适应一段时间就好了。