如果月经周期规律的话，一般排卵期在月经来潮前14天左右。
随着卵泡的发育和成熟，卵泡逐渐迁移到卵巢表面并向外突出。当卵泡接近卵巢表面时，此时的表面细胞变薄并最终破裂。排卵发生在大部分卵泡液流出后卵子排出时。正常女性通常在月经前14天左右开始排卵，要么早些，要么晚些。因此，从第12天到第16天通常被称为排卵期。大多数女性在排卵期感觉不到，一些女性会出现腹部不适、胀痛和其他症状。
如果不想怀孕，却在排卵期同房，会增加怀孕的可能性。但是去除排卵期，其他时间都是安全期，采取安全期避孕的方式并非绝对安全，存在意外怀孕的可能。所以如果不想怀孕，一定要采取避孕措施，或者避开排卵期同房。如果排卵期同房而且有不想要宝宝的想法，又没有采取避孕措施，可以吃72小时之内的紧急避孕药，进行紧急避孕可以达到避孕的作用，但不可作为常规避孕措施使用。
月经具有自限性和周期性的育龄期女性，排卵期一般是在月经周期的第10～19天，共计10天。
身体健康的育龄期女性排卵通常发生在下次月经来潮前的第14天左右，因为在排卵前后的4～5天进行同房受孕率较高，所以将这段时间称为排卵期，也就是月经周期的第10～第19天，共计10天。
如果有想要小孩的女性朋友，可以选择在这段时间进行同房，从而提高怀孕的几率。一般通过日历表法、基础体温法、宫颈黏液观察法便可以知道自己排卵日，从而进一步推算自己的排卵期。