降低胆固醇可以通过药物治疗、良好的生活习惯、调整饮食结构、合理运动，达到降低胆固醇的效果。
1.药物治疗：通过服用降低胆固醇的药物进行治疗，例如阿托伐他汀、瑞舒伐他汀等他汀类降脂药进行治疗，这类药物可以起到使细胞内胆固醇合成减少的作用，通常这类药物可以帮助血液中胆固醇清除增加，从而达到一个降低胆固醇的作用。
2.良好的生活习惯：戒烟，减少酒精摄入量，避免熬夜以防止不良诱因继续增加体内胆固醇含量。
3.调整饮食结构：对于蛋黄、腰果、猪肉、动物内脏等富含高胆固醇类食物做到少吃甚至不吃；对于黄瓜、橘子、鸡肉、荞麦面等有利于降低体内胆固醇含量的食物要多吃。
4.合理运动：例如可以通过游泳、跑步等运动来减轻体重使体内脂肪含量降低，从而降低胆固醇。
如果患者出现胆固醇过高，建议及时前往医院针对性检查，遵医嘱规范进行治疗。
生活方式干预+药物治疗是降低胆固醇最有效的方法。
1.生活方式包括坚持健康饮食以及体育活动等。
（1）坚持低脂低糖低盐饮食，避免摄入过多脂肪、过多的碳水化合物，应多食蔬菜水果、粗杂粮、坚果等富含膳食纤维的食物。
（2）胆固醇高的人群可适当进行体育活动，如游泳、太极等，能够消耗过多的脂肪，降低胆固醇。但活动量应根据身体情况和心脏功能状态而定，不能过多增加心脏负荷以免引起不适。
2.除了生活方式干预外，还可服用他汀类药物、依折麦布、新型药物PCSK9拮抗剂等来降低胆固醇。
（1）他汀类药物，如辛伐他汀能够有效降低总胆固醇、低密度脂蛋白胆固醇。但在服用时应注意监测转氨酶及肌酸激酶等生化指标，以便及时发现药物可能引起的肝脏损害和横纹肌溶解综合征。
（2）依折麦布能够有效减少肠道内胆固醇的吸收，降低血浆中胆固醇水平以及肝脏的胆固醇储量。服用后会出现腹痛、腹泻等不良反应，对本药过敏、有活动性肝病等人群禁用。
（3）新型药物PCSK9拮抗剂会增加低密度脂蛋白的清除，从而降低低密度脂蛋白胆固醇水平，适用于动脉粥样硬化性心血管疾病病人。
以上所提到的药物均需要在专业医师的指导下规范服用。