手背青筋明显，并且没有其他不适症状的话，那么有可能是受到寒冷刺激导致的，像这种情况可以做好保暖工作，另外平时可以坚持锻炼，促进血液循环。如果用了这两种缓解方法还没好，就需要及时去医院进行治疗。
手背上有青筋，虽然对患者本身的身体，还有日常生活不会造成明显影响，但是手背上有青筋是比较影响美观的。尤其是女性手背上出现青筋，就会给人感觉身体状态不是很好，有一些手背青筋，明显是因为得了疾病，那么手背青筋明显怎么办？为什么手背青筋会明显呢？
一、手背青筋明显怎么办
1.注意保暖
当手部受到了外界寒冷的刺激，就很有可能因此，而出现静脉曲张，手背上会显现出大量的青筋。但是这种静脉曲张，一般是暂时性的，只要做好保暖工作就可以有效缓解。
2.坚持锻炼
建议手背上有青筋的人，平时坚持锻炼。坚持锻炼能够有效改善，手背上的青筋症状，因为锻炼可以促进身体血液循环，防止血管堵塞，血液通畅后就不容易出现青筋了。
3.症状无缓解应就诊
如果经过以上两种保守治疗的处理，都没有好转，很有可能是身体出现了疾病导致的，像这种情况，必须及时去医院进行治疗就诊。
二、手背青筋明显是什么原因
1.过于消瘦或皮肤偏白
手背能够明显看到青筋，并且没有因此而感觉不适的话，一般是过于消瘦，或者是皮肤颜色太白导致的。过于消瘦的人皮下脂肪较薄，因此血管很容易会通过皮肤透出来。而皮肤颜色较白的人，也会因为血液颜色比较突出，看上去青筋明显。
2.腰肌损伤
人全身的血液循环系统和经脉，都是有关系的，当腰肌出现损伤的时候，四肢末端会因为腰肌损伤，而血液循环不通畅，这个时候就会出现青筋凸起。所以如果手上有青筋，并伴随腰痛，最好及时去医院检查腰部。
3.静脉曲张
患有静脉曲张的人，会出现这类症状，静脉曲张会导致血液，无法正常流回到心脏中，并且如果不及时治疗的话，会逐渐加重，有可能会引起猝死。所以因为这种疾病，引起的手背青筋必须尽早控制。