每天想睡觉，没有精神的原因很多，最常见的就是睡眠不足，或者是睡眠质量不好，患者存在着早醒、入睡困难等一系列的睡眠障碍都会出现想睡觉没有精神。
一定要通过日常生活方式来进行调整。首先，睡前尽量不要玩手机、电脑和看电影之类，容易刺激大脑皮层过于兴奋的事，也尽量不要饮浓茶、咖啡，而且能够刺激神经不困，睡前尽量不要吃得太饱，也不要做剧烈的运动，可以通过洗个热水澡来缓解紧张的神经，做头皮按摩来缓解紧张的情绪。另外，喝杯热牛奶都能有助于睡眠，再有每天想睡觉，没有精神，也不能排除一些颅内器质性疾病，例如和脑供血不足，患者也会出现没有精神。一定要及时完善脑彩超明确诊断之后，早期的可以治疗。再有就是贫血、营养不良、低蛋白血症患者也会出现每天想睡觉，没有精神。
月经来的第一天就可以洗澡了。月经期间一定要注意个人的卫生，要勤换洗内裤和卫生巾，要使用合格的卫生巾。每天一定要坚持洗澡，防止感染。洗澡时一定要注意水温和室温。水温一般要38度为宜。...…
白带分泌较多，主要考虑的是阴道炎症。这种情况建议首先到医院就诊检查，可以先做一个白带常规可以区分具体的炎症类型，确诊严重的情况就需要在医生的指导下合理用药。如果是细菌感染或者是滴虫...…
月经期间是可以喝纯牛奶的。因为牛奶中含有丰富的优质蛋白，氨基酸，钙等营养物质。能提高身体的免疫能力。建议在月经期间饮食一定要注意清淡，要多吃有营养的食物，多吃富含优质蛋白的食物，如...…
月经的颜色为黑红色主要考虑的原因是：由子宫寒冷、妇科炎症、内分泌失调等原因造成。最好首先到医院就诊检查，一般确诊是宫寒的，可以口服活血化瘀的药物治疗。如果是因为内分泌失调的，可以在...…
月经时间较长的主要原因是内分泌失调或者是宫腔疾病的问题。最好先到医院检查一下。如果是内分泌失调的，一般需要在医生的指导下使用一些激素药物治疗。但是这种药物必须在医生的指导下服用。使...…
来月经的时候主要饮食清淡，均衡就可以了，因为月经期是不能吃滋补的食物，吃了滋补的食物容易会导致出血量增多。阴道出血量增多会引起贫血。月经期间要注意保暖，不能吃辛辣刺激的食物，而且要...…
经血颜色发黑的主要原因是宫寒，或者是宫腔粘连、妇科疾病等问题。这种情况下，最好首先到医院就诊检查。可以做一个B超检查子宫内膜，还有做一个激素六项检查。如果是宫寒的问题，主要可以通过...…
同房以后出现的阴道瘙痒，主要考虑的原因是因为炎症。目前的情况，最好首先到医院就诊检查，可以先做一个分泌物检查。一般确诊是炎症，还需要根据炎症的类型用药，因为不同的情况，用药也不一样...…
月经量过多的情况下，可以服用一些断血流胶囊，或者是一些黄体酮药物，进行治疗。引起月经量过多的主要原因是，由内分泌失调，最好到医院就诊检查。一般内分泌失调，需要在医生的指导下用药治疗...…