更年期可以吃维生素E。
更年期主要通过心理疏导使更年期过渡期妇女了解更年过渡期的生理过程，并以乐观的心态相适应，必要时可以选用适量镇静药，以助睡眠，例如睡前可以口服艾司唑仑。另外，谷维素有助于调节自主神经功能。鼓励更年期女性建立健康生活方式，包括坚持身体锻炼，健康饮食，增加日晒时间，摄入足量蛋白质以及含钙丰富食物，预防骨质疏松。针对更年期相关健康问题而采取的激素补充治疗，可以有效缓解更年期相关症状，从而改善生活质量。对于子宫已切除者可以单用雌激素，对于有完整子宫的妇女，可以使用雌孕激素联合治疗。
冬瓜皮、荷叶能减肥，而减肥则是冬瓜皮荷叶茶的重要作用。因为冬瓜皮和荷叶都是寒性物质，它们具有很强的排毒功效。此外，它们还能够减少人体对糖分和脂肪的吸收，从而抑制脂肪在体内的堆积。另...…
湿热症引起的原因有外因和内因两大部分，主要决定于内因。内因是因为脾胃功能不好、脾胃比较虚弱，运化不好。因为中医认为人体后天的水谷精微及吃的营养物质需要脾胃运化才会变为精气运送到全身...…
大腿肌肉的酸痛，一般情况下，需要5到7天的时间来恢复，这还需要根据引起肌肉酸痛的病因来决定。大腿肌肉的酸胀疼痛，一般是经常不运动，突然剧烈运动之后，或者是长时间的行走之后，肌肉产酸...…
小腿肌肉酸痛，可以口服消炎止痛的药物，外用通络祛痛膏，但是大部分小腿肌肉的酸痛，只需要通过热敷理疗就可以缓解。小腿肌肉的酸痛，一般是经常不运动，突然剧烈运动之后，或者是长时间的行走...…
重度宫颈糜烂多见于青春期、生育期妇女，雌激素分泌旺盛者，口服避孕药或者妊娠期，由于雌激素的作用，导致宫颈鳞柱交界部外移，子宫颈局部呈糜烂样改变。子宫颈糜烂样改变，只是一个临床征相，...…
怀孕20周，胎儿的大小、双顶径在5.0厘米左右，股骨长在3.0厘米左右。怀孕20周可以做胎儿三维彩超，来初步判断胎儿的大小。另外，怀孕20周，需要做产前检查，包括测量孕妇的血压、宫...…
生孩子要备些孕妇和新生儿的相关用品。建议孕妇准备身份证和复印件，如果有医疗保险的孕妇，还需要准备医保卡、准生证的原件以及复印件。另外，孕妇需要准备一些个人用品，包括卫生纸、一次性的...…
怀孕初期睡觉，腰酸背痛是不正常的。在怀孕初期不应该有腰酸和背痛的感觉，在怀孕初期，由于子宫逐渐增大，可能下腹轻微的有疼痛感觉这是正常的现象。如果有腰酸，注意孕妇在怀孕之前是否有腰部...…