脸色发黄,身体消瘦,多数是由于脾胃虚弱,气血不足的原因导致的。
因为脾胃虚弱,水谷运化障碍,身体得不到气血的滋养,就会出现消瘦的情况,而且面部皮肤得不到滋润,就会出现脸色发黄的表现。
这种情况调理的话,第一,药物可以选择健脾丸,归脾丸,香砂六君子丸,补中益气丸,八珍益母颗粒,八珍丸,驴胶补血颗粒,益气补血口服液,乌鸡白凤丸等药物调理。平时还可以用黄芪,党参,桂圆,大枣,当归等煮水喝,第二,平时饮食一定要注意清淡,不要吃太多生冷黏腻的食物。可以吃山药枸杞粥,银耳莲子羹,乌鸡汤,以及牛羊肉等补益气血的食材。第三,平时还需要适当的户外运动,通过运动可以调节脾胃功能,有利于改善状态。