稳定血糖最有效的方法就是遵循五架马车。
首先,饮食控制,需要根据患者的身高体重、活动量而制定每天的总热量,再根据比例分配到碳水化合物、蛋白质以及脂肪三大物质,尽量的少盐少油,粗细搭配,营养均衡,保证维生素和矿物质的摄入。
第二,适当的运动治疗,根据患者个体情况,建议轻到中等强度的运动比较合适。
三,根据患者自身情况选择合适的药物,单药或者联合用药都可以。
四,是需要进行血糖监测,根据病情监测血糖调整治疗方案。
五、患者及家属还须进行糖尿病健康教育,让患者及家属知道糖尿病的一些基础知识,提高治疗的依从性,从而使血糖控制达标。