胃肠功能紊乱的患者如果症状轻微不治疗，也是能够好转的，需要积极的改善饮食和生活习惯，以免病情的迁延不愈。饮食要以清淡为主，多吃新鲜的蔬菜水果。不要吃辛辣，生冷，过酸，过烫等刺激性强烈的食物，戒烟戒酒。少喝咖啡，浓茶，碳酸饮料。要适当的锻炼身体，增强自己的体质，三餐应该定时定量，切忌暴饮暴食，要细嚼慢咽。饭只吃七分饱，早上要吃的有营养，中午要吃的饱，晚上要吃得少。平时你要多注意作息规律，避免熬夜，避免过度劳累，经常休息不好也会加重胃肠功能紊乱。
胃肠功能紊乱不治疗能好吗
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健康
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