在孕期就是尽量的多喝水，或者是吃饭时多吃一些粥类的食物，这样可以使羊水会逐渐的增多。羊水如果是很少的话，这样可能会影响胎儿在宫内的活动情况，所以一定要根据她羊水的情况进行观察看看。一般在孕期如果是羊水指数少于八，这种情况就提示羊水过少，所以这种情况一定要注意定期的做彩超评估一下羊水的情况。还有，就是平常要注意胎儿胎动的情况，如果是胎动减少或者是羊水也很少，这种情况建议去住院观察，或者是进行治疗一下或者是进行输液来改善一下羊水过少的情况。
吃什么能让羊水增多
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健康
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