五心烦热通常是由于阴虚内热的原因导致的。
因为我们身体是阴阳平衡的状态，当阴虚的时候，身体阳气就会相对偏多，而产生内热。所以会出现手心、脚心，以及心口出现烦热的表现。调理，第一，药物可以选择知柏地黄丸、六味地黄丸、大补阴丸、左归丸、杞菊地黄丸、知柏地黄丸等药物调理。平时还可以用玉竹、石斛、枸杞、麦冬、女贞子泡水喝。第二，平时饮食也要注意清淡，不要吃太多生冷，辛辣刺激的食物，可以吃山药枸杞粥、银耳莲子羹等养阴的食材。第三，平时还要适当的户外运动，可以打太极拳或者八段锦等养生操。
五心烦热是阴虚还是阳虚
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健康
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