献血后一般72小时之后才可以洗澡。
因为献血相对来说它的针头会比较大一点,如果很快洗澡的话就会容易导致感染的情况。要尽量避免血流的感染,所以建议72小时之后再去洗澡,献血后要注意不要剧烈的活动,不要吃辛辣刺激的食物,不能喝茶,不能喝酒,不能喝一些饮料,也不能吃一些腌制的食品。要多吃点新鲜的瘦肉和富含维生素C的水果,新鲜的瘦肉主要是指红色的猪肉、牛肉、羊肉以及动物的肝脏等等。富含维生素C的水果主要有苹果、橘子、橙子、西瓜、西红柿等等,如果出现了头晕,头痛的症状,要去查一下血常规,看看是否有贫血的情况。