一、立即减少摩擦刺激
应迅速更换宽松、柔软、透气性好的内裤，避免继续穿着过紧或材质粗糙的内裤对红肿部位造成进一步摩擦，以减轻刺激程度，为皮肤恢复创造初步有利条件。
二、清洁与保持干燥
使用温和的清水轻柔清洗大腿内侧红肿部位，清洗时动作要轻柔，避免用力搓揉加重皮肤损伤。清洗后用干净柔软的毛巾轻轻拍干，保持该部位干燥，因为潮湿环境易滋生细菌，不利于皮肤修复。
三、冷敷缓解红肿
可使用冷毛巾或冰袋对红肿部位进行冷敷，每次冷敷时间控制在15-20分钟，间隔一段时间后可重复冷敷。冷敷能够收缩局部血管，减轻炎症反应，从而缓解红肿症状。需注意冰袋等冷敷物品与皮肤之间要隔一层毛巾，避免直接接触皮肤造成冻伤。
四、局部皮肤保护
若皮肤无破损，可在清洁干燥后涂抹适量温和的润肤霜，如含天然油脂成分且无刺激的产品，以在皮肤表面形成一层保护膜，进一步隔离内裤等可能的摩擦源，促进皮肤修复。
五、特殊人群注意事项
儿童：儿童皮肤更为娇嫩，选择内裤时应优先选用纯棉材质、宽松舒适的款式，避免因玩耍等活动导致内裤过度摩擦皮肤。若儿童大腿内侧红肿，除上述基础处理外，更要确保内裤宽松，防止反复摩擦加重不适，且儿童用药需格外谨慎，若无医生指导，切勿随意使用药物。
女性：经期女性可选择棉质、透气性佳的卫生护垫，并及时更换，同时注意内裤的选择与更换频率，避免经血等刺激加重大腿内侧皮肤问题。
肥胖人群：肥胖人群由于局部脂肪堆积，更易出现大腿内侧摩擦问题，应选择宽松、弹性适中且透气的内裤，减少局部压力与摩擦，同时注意保持皮肤清洁干燥，必要时可使用吸汗材质的衣物辅助减少汗液对皮肤的刺激。
六、严重情况处理
若大腿内侧红肿部位出现破损、渗液或伴有疼痛加剧、发热等感染迹象，应及时就医，由医生评估后决定是否需要使用外用抗菌药物等进一步处理，但需严格遵循医生的专业指导，儿童等特殊人群更要谨慎用药。