一、肌肉劳损
长期保持不良姿势（如久坐、久站、弯腰劳作等）会使腰部肌肉持续处于紧张状态，导致肌肉劳损。例如，长时间伏案工作的人群，腰部肌肉得不到充分放松，易发生疲劳损伤，引发腰眼部位疼痛，这种情况在中青年人群中因工作生活方式影响较为常见。
二、腰椎间盘突出
随着年龄增长、椎间盘退变以及外伤等因素，椎间盘的髓核组织可能突出，压迫周围神经组织，从而引起腰眼疼痛。多见于长期从事重体力劳动或有腰部外伤史的人群，疼痛可能伴随下肢放射性疼痛等表现。
三、腰椎骨质增生
随着机体老化，腰椎椎体边缘出现骨质增生，增生的骨质可能刺激周围的软组织、神经等，引发腰眼部位疼痛，这种情况在中老年人群中较为多发，与腰椎的退变进程相关。
四、肾脏疾病
肾盂肾炎、肾结石等肾脏疾病可导致腰眼疼。肾盂肾炎是肾脏肾盂的炎症，炎症刺激可引起腰部相应部位疼痛；肾结石时，结石移动可能损伤尿路黏膜并引发疼痛，疼痛可放射至腰眼区域，这类疾病在不同年龄段均可能发生，有相应泌尿系统症状伴随。
五、腰肌筋膜炎
腰部肌肉筋膜因寒冷刺激、慢性损伤等出现无菌性炎症，炎症反应会导致腰眼部位疼痛，常因腰部受凉、过度劳累等诱发，各年龄段人群均可因上述诱因发病。
六、妇科疾病
女性盆腔炎、附件炎等妇科疾病，炎症波及腰部周围组织时，可引起腰眼疼痛，这类情况在女性群体中需结合妇科相关检查综合判断，常伴有妇科相关的其他症状，如白带异常、下腹部坠胀等。
七、外伤
腰部受到直接撞击、扭伤等外伤后，局部组织受损，可出现腰眼疼痛，有明确的外伤史，受伤当时或之后可逐渐出现疼痛表现，各年龄段均可能因外伤导致。