一、寻找并规避过敏原
1.生活环境方面
-室内尘螨：对于有皮肤反复过敏的人群，尤其是儿童，要定期清洗床上用品，如每周用55℃以上的热水清洗床单、被套等，因为尘螨在55℃以上环境难以存活。室内可使用防螨床罩、窗帘，保持室内相对湿度低于50%，因为尘螨喜欢潮湿环境，这样能减少尘螨滋生。
-宠物毛发皮屑：如果对宠物过敏，尽量避免与宠物过于亲密接触，如不让宠物上床等。定期给宠物洗澡、梳理毛发，减少宠物身上过敏原的散发。
-花粉：在花粉传播季节，如春季，过敏体质者尤其是儿童应减少外出时间，若必须外出，可佩戴口罩，选择花粉浓度较低的时段外出，如清晨或傍晚。
2.饮食方面
-食物过敏原：对于有食物过敏史的人群，无论是儿童还是成人，都要仔细回忆过敏发作与食物的关系。常见的食物过敏原如海鲜（虾、蟹等）、牛奶、鸡蛋、坚果等。可以通过食物日记来记录进食的食物和过敏症状出现的时间，以明确具体的食物过敏原。一旦确定，严格避免食用相关食物。例如对牛奶过敏的儿童，可选择合适的替代品，如深度水解蛋白奶粉或氨基酸奶粉等。
二、皮肤护理要点
1.清洁
-温和清洁产品：选择温和无刺激的洁面产品或沐浴产品，尤其是儿童，皮肤更加娇嫩。成人也应避免使用含有酒精、香料等刺激性成分的清洁产品。例如儿童可选用婴儿专用的温和沐浴露，成人可选择含有神经酰胺等保湿成分的温和沐浴产品。清洁时水温不宜过高，一般37℃-40℃为宜，过高水温会破坏皮肤屏障。
2.保湿
-使用保湿护肤品：清洁后应及时涂抹保湿霜或乳液，保持皮肤水分。对于皮肤反复过敏的人群，无论是儿童还是成人，应选择具有修复皮肤屏障功能的保湿产品，如含有透明质酸、甘油等成分的护肤品。儿童可选用儿童专用的保湿霜，成人可根据自身皮肤状况选择合适的产品。例如干燥季节，每天可多次涂抹保湿产品，加强皮肤保湿。
三、调整生活方式
1.作息规律
-充足睡眠：保证充足的睡眠时间，对于皮肤的修复非常重要。儿童一般需要12-14小时的睡眠时间，成人也应保证7-8小时的高质量睡眠。良好的睡眠有助于身体的新陈代谢，对皮肤过敏的调理有积极作用。
2.适度运动
-有氧运动：适度进行有氧运动，如散步、慢跑等。运动可以促进血液循环，增强身体免疫力，但要注意运动强度，避免过度运动导致皮肤出汗过多刺激皮肤。儿童可在家长陪同下进行适度的户外活动，如在公园散步等，成人可根据自身身体状况选择适合的运动方式和强度。
四、医疗干预辅助
1.免疫调节剂
-针对儿童：对于反复皮肤过敏的儿童，在医生评估下，可考虑使用一些调节免疫的药物，但需谨慎选择。例如一些中药制剂在医生指导下可辅助调节儿童免疫功能，但要避免自行用药。对于成人，如果是由于免疫功能紊乱导致的皮肤反复过敏，也可在医生评估后，根据具体情况考虑是否使用免疫调节剂，但同样要遵循医生的建议。
2.抗过敏药物
-症状缓解：当皮肤过敏症状明显时，如出现瘙痒、红斑等，可在医生指导下使用抗过敏药物。但要注意，儿童使用抗过敏药物需更加谨慎，应选择儿童专用的剂型。例如氯雷他定糖浆可用于2岁以上儿童缓解过敏症状，成人可选择氯雷他定片等。但药物使用应严格遵循医生的医嘱，不能自行滥用。
五、特殊人群注意事项
1.儿童
-家长责任重大：儿童皮肤反复过敏时，家长要更加细心护理。在寻找过敏原时，要注意观察儿童接触的各种物质与过敏症状的关系。皮肤护理上，要确保使用的儿童护肤品符合儿童安全标准。生活方式调整方面，要保证儿童充足的睡眠和适当的运动，同时避免儿童接触可能的过敏原，如危险的食物过敏原等。在医疗干预时，要严格按照医生的建议，不能自行给儿童使用成人药物，避免出现不良反应。
2.孕妇
-谨慎用药：孕妇皮肤反复过敏时，用药需格外谨慎。在寻找过敏原时，要考虑到对胎儿的影响，避免使用可能对胎儿有不良影响的检测方法或物质。皮肤护理上，要选择对胎儿无影响的温和护肤品。生活方式调整要更加注重安全，避免过度劳累等。在医疗干预时，应先咨询妇产科医生和皮肤科医生，选择对胎儿安全的治疗方法和药物，如非药物治疗无效时，可在医生权衡利弊后谨慎使用对胎儿影响较小的抗过敏药物。