一、过早负重禁忌
距骨骨折后，骨折部位需要时间来愈合，如果过早负重，会影响骨折愈合，甚至导致骨折移位等情况。无论是儿童还是成人，过早负重都不利于距骨骨折的恢复，因为骨折部位在未达到足够稳定性时承受体重等压力，会干扰骨痂的形成和骨折端的稳定。
二、盲目按摩禁忌
距骨骨折后局部可能存在肿胀、疼痛等情况，此时盲目按摩可能会造成骨折部位的进一步损伤，加重局部的出血、肿胀，影响骨折的正常修复过程。对于不同年龄的患者，如儿童骨骼发育尚未成熟，按摩不当可能会影响骨骼的正常生长发育；成人按摩不当也可能破坏骨折端的稳定性。
三、不重视康复训练禁忌
距骨骨折后如果不重视康复训练，会导致关节僵硬、肌肉萎缩等问题。康复训练需要在医生的指导下逐步进行，不同年龄的患者康复训练的进度和方式有所不同。儿童的康复训练要考虑其生长发育特点，成人则要根据骨折愈合情况循序渐进地开展康复训练，以促进关节功能恢复和肌肉力量恢复，若不进行合理康复训练，会严重影响患者的预后功能。
四、忽视定期复查禁忌
距骨骨折后需要定期复查，以了解骨折愈合情况。如果忽视定期复查，可能无法及时发现骨折愈合过程中出现的问题，如骨折延迟愈合、不愈合等情况，从而不能及时采取相应的处理措施，影响骨折的恢复效果。不同年龄患者的骨折愈合速度有所差异，定期复查能更好地监测儿童骨折的生长发育情况以及成人骨折的恢复进程。
五、吸烟禁忌
吸烟会影响骨折愈合，因为烟草中的尼古丁等成分会收缩血管，减少骨折部位的血液供应，不利于骨折端的营养供应和愈合。对于任何年龄的距骨骨折患者，吸烟都应严格禁忌，儿童处于生长发育阶段，吸烟对其身体的不良影响更为严重，会干扰正常的骨骼生长和机体修复；成人吸烟也会阻碍骨折的正常愈合过程。
六、不合理饮食禁忌
不合理的饮食不利于距骨骨折恢复，比如过度摄入辛辣、油腻食物可能会影响身体的整体状态，影响骨折愈合所需的营养物质吸收。在饮食方面，应保证营养均衡，摄入足够的蛋白质、钙、维生素等营养物质。儿童需要充足的营养来支持骨骼生长，成人也需要合理的饮食来促进骨折修复，应避免食用不利于骨折愈合的食物。