我们通常所说的胃反流，一般是指胃食管反流，主要说是胃酸反到食管，甚至烦恼，咽部，引起反酸，打嗝，烧心，胸骨后疼痛啊等一系列的症状。
改善胃反流，一个是我们要注意饮食，别吃辛辣刺性的食物，别暴饮暴食，别吃的特别油腻，或者说特别甜的甜食，这些都容易反流。还有一个就是我们的心情一定要保持舒畅，因为我们如果情绪不好的时候，引起胃肠神经功能紊乱，容易导致反流，还有的就是我们平时吃完饭以后不要马上就躺下。坐半小时到一小时，还以为马上就躺下，胃里食物比较多，压力比较大，也是容易反流，如果说反流的症状比较重，一般还可以用点促进胃肠动力的药，比如说莫沙必利，吗叮啉，用的乙酸的药，奥美拉唑等临时改善症状，但是这都是临时用的，如果我们想长期用，我们必须的通过胃镜明确是不是有明显的食管炎才能规律的用药。
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