睡久了腰酸痛，主要是腰部软组织无菌性炎症造成的疼痛，主要与体内有关系，因为人在九岁腰部的长期疼痛因子的刺激会引起腰酸痛的感觉。
一定在睡眠过程中，不要一个姿势要经常的调整一下睡姿，但是一个人在深度睡眠的情况下，可能也很难调整睡姿，这个时候就要注意床的松软度是否合适，一般建议不要睡太松的床太软的床，这样对身体没有太大的好处。床也不要太硬了，太硬了也会引起腰酸痛。最好床的松软度适量，然后要养成一个轴线翻身的好习惯。
睡久了腰酸痛是什么原因引起的
•
健康
相关推荐
-
宝宝喉咙有浓痰怎么去除
宝宝如果喉咙有痰，可以口服止咳化痰的药物治疗，如贝莱，羧甲司坦，甘草口服液，咳喘宁口服液，肺力咳，或者是易坦静。喝咳嗽药之后尽量半个小时之内不要吃东西，因为咳嗽药在局部也有润喉止咳...…
-
子宫内膜息肉复发率高吗
子宫内膜息肉是子宫内膜的局部炎性反应，一般通过宫腔镜下子宫内膜息肉摘除术后是可以治愈的。治疗后它的复发率并不是很高的，一般复发率不超过10%。所以说，由于子宫内膜息肉可以导致女性出...…
-
宝宝疱疹性咽颊炎吃什么药
宝宝疱疹性咽颊炎，可以口服清热解毒，抗病毒的药物治疗，如双黄连口服液，小儿柴桂清热颗粒，抗病毒口服液，小儿退热口服液，连花清瘟颗粒和小儿豉翘清热颗粒。同时要注意饮食清淡，吃好消化的...…
-
治疗阴道炎的栓剂有哪些
治疗阴道炎的栓剂有很多种，不同类型的阴道炎需要不同的记性来进行治疗，首先先到医院检查一下白带常规确诊阴道炎是何种类型的阴道炎，如果是细菌性阴道炎可以配合甲硝唑阴道泡腾片，如果是念珠...…
-
肾上腺皮质增生症表现
先天性肾上腺皮质激素增生症，临床表现主要取决于酶缺乏的类型，可以表现为单纯的男性化，失盐型或非典型三种类型。单纯的男性化女孩则表现为假两性畸形，孩子的阴蒂肥大，类似于男性的尿道下裂...…
-
亚临床甲减和甲减区别
从实验室指标来看，亚临床甲减仅有tsh增高，tt 4和ft4正常，临床甲减不仅有tsh增高，还有tt 4和ft4的降低。从临床表现来看，亚临床甲减患者无特异症状和体征，而临床甲减患...…
-
中度出血性休克的失血量
按照休克指数法计算，中度失血性休克，它的休克指数为1.0到2.0之间，总失血量为全身总血容量的20%到50%，也就是说，中度出血性休克，其失血量在1000到2500毫升之间。当出血...…
-
月经量一直少会不孕吗
月经量一直少不是导致不孕的主要原因，所以月经量一直少一般是不影响怀孕的。当然要具体的检查身体各方面的情况，除了器质性的问题，月经量少通常是和卵巢功能有关，由于卵巢、垂体功能轴不完善...…
-
子宫内膜粘连能治好吗
子宫内膜粘连多是由于子宫内膜做过手术或者多次流产、刮宫等造成子宫内膜损伤所造成的。子宫内膜粘连大部分是可以治好的，一般是通过做宫腔镜下子宫内膜粘连分离术来治疗。手术后为了预防子宫内...…