蹲下起身做多产生了大腿部的疼痛，缓解方法主要有以下几点，首先休息，尽量避免再次蹲下起身或者是所有能够触发腿部疼痛的动作，其次局部疼痛处可以进行理疗、按摩、热敷等对症处理。第三。可以通过外用或口服非甾体抗炎类药物，比如外用扶他林软膏，口服美洛昔康等进一步缓解疼痛，在疼痛缓解后可以通过加强股四头肌的肌肉力量训练来防止腿部疼痛的再次复发。
蹲起做多了大腿疼如何缓解
•
健康
相关推荐
-
巧克力囊肿手术后注意事项
巧克力囊肿是子宫内膜异位症的一种表现，它的手术方式一般是腹腔镜下囊肿切除。术后注意事项主要是:第一，术后在没有排气前不要进食，因为上过全麻，所以胃肠功能恢复有个过程，排气前不进食，...…
-
左桡骨远端粉碎性骨折严重吗
桡骨远端粉碎性骨折严重吗，这个严重程度要看有没有明显的移位。如果有明显的移位是严重的，因为它是关节内的骨折，我们腕关节活动在关节处有一个摩擦，如果关节面有塌陷粉碎的骨折，就会对腕关...…
-
胎盘残留和恶露的区别
胎盘残留和恶露的区别在于:第一，流血时间不同。恶露多是指血性恶露，它的流血时间一般是在产后一周内，量也是越来越少，呈暗红色。而胎盘残留流血时间长，如果不处理的话，会持续阴道流血流血...…
-
腰酸腹部下坠感是怎么回事
腰酸腹部下坠感，考虑泌尿系结石的可能性大。因为泌尿系结石会引起腰腹部的胀痛。首先要查泌尿系的B超，查尿化验检查，是否有这样的积水，是否尿里有潜血，如果符合这两条，加上患者的症状，腰...…
-
孕妇宫颈糜烂出血怎么办呢
孕妇如果出现宫颈糜烂出血，其处理措施要根据出血量的多少而决定。如果只是偶尔的出血，颜色呈褐色，这种情况可以无需特殊处理，注意保持外阴卫生，避免同房就可以。如果宫颈糜烂引起的出血量比...…
-
女士小便出血可以自愈吗
女士小便出血，千万不要掉以轻心，想着让它自愈，血尿一定是有问题，要进一步检查，判断病因。如果血尿，合并尿频尿急尿痛种情况，大多数考虑的是急性的尿路感染，膀胱炎。如果无痛性的肉眼血尿...…