产后出现耻骨痛及恢复时间要根据耻骨联合分离的程度而定。
如果是耻骨痛，耻骨联合分离一厘米以内，一般一个月左右就可以恢复好，如果耻骨联合分离达到一厘米以上，一般需要2到3个月才能够恢复好。
产后出现耻骨痛，主要就是因为耻骨联合分离引起的，应该用骨盆带，将耻骨联合处扎紧，这样有助于加快耻骨联合分离的恢复，产后可以做x线来看耻骨联合分离的程度，以决定到底多久能够恢复好。
产后耻骨痛多久能好
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健康
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