安眠药主要包括苯二氮䓬类、非苯二氮䓬类、褪黑素受体激动剂等。
这类安眠药通过作用于大脑中的苯二氮䓬受体，增强γ - 氨基丁酸（GABA）的抑制作用来发挥催眠等效果，常见药物有地西泮等，其起效较快，但长期使用可能产生依赖等问题，老年人使用时需谨慎，因可能增加跌倒风险等。
与苯二氮䓬类作用机制相似但结构不同，比如佐匹克隆等，起效相对较快，药物依赖等不良反应相对较少，但仍需在医生指导下使用，不同人群使用需考虑个体差异。
如雷美尔通等，通过模拟褪黑素的作用调节睡眠 - 觉醒周期来发挥催眠作用，对一些因昼夜节律失调等引起的睡眠问题可能有帮助，特殊人群如孕妇等使用需格外谨慎，应遵循医生建议。
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