超重和肥胖的人是会发生低血糖的。
低血糖症的症状主要表现在心慌、手抖、头晕、乏力、出汗、饥饿感、进食食物尤其进食甜食以后,症状会比较快的缓解,胖人出现了低血糖的频率往往比消瘦或体型正常的人偏多一些,低血糖的时间往往发生在饭后的三四个小时,也就是下一餐前,尤其是在进食较多的碳水化合物或甜食以后更早的出现,这是因为在胖人身上常常存在胰岛素抵抗和胰岛素分泌高峰的后延,所以在进食较多碳水化物和甜食以后,分泌出更高水平的胰岛素和胰岛素分泌高峰的后延,所以常在下一餐前出现低血糖的症状,测定血糖偏低,胖人所出现的低血糖的症状往往比较轻微,进食后均能缓解,很少因为低血糖出现意识障碍、晕厥和意识丧失,要想解决胖人所引起的低血糖症就进行减重,运动减肥和饮食结构的改变,比如少吃碳水化物,多吃粗纤维食物、蔬菜和适量的蛋白质,饮食结构调整以后,体重下降以后,这种低血糖症往往会大大的缓解。
