拔完智齿后，宜选择温和、易咀嚼、富含营养且不刺激伤口的食物。
一、流质或半流质食物
术后1 - 2天可吃流质或半流质食物，如牛奶、豆浆、藕粉等。这类食物无需过多咀嚼，能为身体提供能量，且不会对拔牙创口造成较大刺激。例如牛奶，富含蛋白质等营养成分，有助于身体恢复。
二、软食
3 - 4天后可过渡到软食，像鸡蛋羹、豆腐脑、软面条等。鸡蛋羹质地柔软，易于吞咽，富含蛋白质等营养；软面条也比较容易咀嚼，能补充碳水化合物等能量。
三、富含维生素的食物
多吃富含维生素的食物，如新鲜的蔬菜泥、水果泥等。蔬菜泥和水果泥能提供维生素等营养物质，促进伤口愈合。例如苹果泥，富含维生素C等，对身体恢复有益，但要注意避免食用过硬的水果块。
四、避免的食物
应避免食用辛辣、刺激性食物，如辣椒、花椒等；也不要吃坚硬、粗糙的食物，如坚果、油炸花生米等，这些食物可能会刺激伤口，导致疼痛、出血或影响伤口愈合。对于儿童患者，家长要特别注意选择合适的食物，确保孩子饮食安全，避免因食物不当导致创口问题。