六个月的婴儿喂养应逐渐引入辅食，同时继续母乳喂养或配方奶喂养。
一、母乳喂养为主
六个月婴儿仍以母乳或配方奶为主要营养来源，母乳是婴儿最理想的食物，富含婴儿所需的各种营养成分及免疫物质，能满足婴儿此阶段大部分营养需求，应继续按需喂养。
二、添加辅食原则
开始添加辅食时要遵循由少到多、由稀到稠、由细到粗、由一种到多种的原则。首先可添加含铁丰富的婴儿米粉，从1勺开始，观察婴儿适应情况，再逐渐增加量。
三、辅食种类选择
可选择的辅食有强化铁的米粉、蔬菜泥（如胡萝卜泥、菠菜泥）、水果泥（如苹果泥、香蕉泥）等。蔬菜泥和水果泥能为婴儿提供维生素等营养物质，制作时要确保食材新鲜、卫生，洗净后制成细腻的泥状。
四、辅食喂养方式
用小勺喂食辅食，让婴儿逐渐适应不同质地的食物，培养良好的进食习惯。每次添加新辅食后，要密切观察婴儿是否有过敏等不适反应，如出现皮疹、腹泻等情况，应暂停该辅食并及时就医。
五、特殊情况注意
对于早产、体弱等特殊婴儿，添加辅食的时间和种类需在医生指导下进行调整，以保证其营养需求得到满足且健康成长。同时，要注意辅食添加过程中避免让婴儿接触易过敏食物过早，且保证喂养环境安静、舒适，减少外界干扰，让婴儿专注进食。