后背起小红疙瘩还很痒可能由多种原因引起，需根据不同情况采取相应措施。
一、过敏因素导致
若因接触过敏原如化纤衣物等出现这种情况，应尽快脱离过敏原，更换舒适、棉质的衣物。可使用清水轻柔清洁后背，避免搔抓，防止加重症状。
二、痤疮引发
青春期人群后背易长痤疮导致起小红疙瘩痒。要注意保持后背清洁，可使用温和的沐浴产品。饮食上减少高油、高糖食物摄入，规律作息，保证充足睡眠。
三、湿疹所致
湿疹也会引起后背起小红疙瘩痒。尽量避免热水烫洗后背，可局部涂抹一些具有保湿、抗炎作用的药膏，但需在医生指导下使用。同时，注意舒缓压力，因为精神因素可能影响湿疹病情。
四、蚊虫叮咬
夏季蚊虫多，被蚊虫叮咬后后背可能起小红疙瘩痒。可使用清凉油等缓解瘙痒，但要注意避免儿童误食或过度涂抹。尽量避免去蚊虫多的地方，做好防护措施。