首先，我们来了解一下，引起宫寒常见的原因。先天虚寒性的体质，平时不注意保暖，尤其是在秋冬季节穿露脐装，还有就是不注意保护脚踝脚跟以及小腿，再就是平时喜欢喝冷饮，经常的熬夜，情绪暴躁易怒，伤及阳气等等都可以引起宫寒，如果发生宫寒，那么就要针对以上的原因进行处理，平时要注意避风保暖，尤其是在行经期间尽量不要进食生冷的食物，更不应该着凉。如果是宫寒体质，每日晨起可以服一杯姜糖水，日久可以纠正宫寒性的体质，再就是平时可以用热水或者是艾叶泡脚也可以做艾灸，中药可以用艾附暖宫丸或者是温经汤之类的药物调理。
如何治疗宫寒痛经
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健康
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