小苏打就是碳酸氢钠，长期使用碳酸氢钠刷牙容易导致口腔内感染和牙釉质的破坏等。
1.口腔内感染：碳酸氢钠呈碱性，长期使用碳酸氢钠刷牙，碱化了口腔内的环境，可以导致口腔内酸碱失衡，造成了口腔内的菌群失调，出现口腔内细菌感染。
2.牙釉质的破坏：使用碳酸氢钠刷牙，在口腔内发生水解，可以生成部分碳酸根，可以附着在牙齿上，导致牙釉质脱矿，破坏牙釉质表层，增加了龋齿的几率。
建议每次饭后刷牙，保持口腔卫生，每半年洗牙一次，保护牙齿。避免长期使用碳酸氢钠刷牙，避免对口腔和牙齿造成不必要的损害。
用小苏打刷牙的危害
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