更年期是什么时候开始的

更年期一般是40~50岁之间开始的。

更年期出现的时间因人而异,具体是指女性从性腺功能开始衰退至完全丧失的一个转变时期,正常时间是在45~55岁之间,主要表现为由于内分泌失调导致的一系列症状。月经紊乱多见常为首发症状,可口服益母草颗粒等中成药调理治疗,一般症状多见潮热、盗汗、烦躁、易怒、夜间睡眠不好,可自我调理,上述症状加重时须及时就医;病情继续发展可以出现外阴、阴道干涩;还可表现有泌尿道的症状,比如尿频、尿痛、尿痛,严重者可以出现骨质疏松和心血管的疾病。所以,在出现上述症状以后,要及早就医进行激素替代治疗,避免更年期综合征的出现。在此期间还需注意饮食合理,可多吃豆腐帮助缓解潮热等症状,坚持锻炼,适时添加衣物,保持心情愉悦,必要时亲属耐心陪护。如有任何不适,须及时到医院就诊治疗。

更年期是指开始出现绝经趋势,直至最后一次月经的时间,也叫绝经过渡期。一般开始于45岁左右,历时短至1~2年,长则10~20年。

更年期的出现,表示女性的卵巢功能开始减退,分泌的雌激素和孕激素不均衡,会出现一些精神神经症状或心血管症状,月例如经量少,月经延期等月经紊乱的情况,女性也会出现盗汗,疲劳,脾气暴躁,骨质疏松的情况。但不是每个女人都会出现更年期症状。性格内向者,饮食作息不规律或者是工作压力大,可能会过早出现更年期症状,甚至还会很严重,建议女性一定要调整好更年期,更年期是女性必经的生理周期,建议平时要始终保持心情舒畅,多参加社会运动,分散注意力,充足深度睡眠,注意饮食规律,以确保最短的时间来渡过更年期。若症状明显,也可以适当服用一些缓解症状的药物。

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