玉米须煮水的功效与作用孕妇

方法(1)

方法(2)

方法(3)

孕妇吃玉米须煮的水能有软化血管的作用,促进血液的循环,降低血脂和血压,缓解血糖高等现象,还可以有清热解毒的功效。建议怀孕期间饮食要注意清淡,避免吃辛辣刺激的食物和生冷煎炸的食物,不要吃容易上火的食物和寒凉的食物,要多吃新鲜蔬菜和水果,补充维生素,以预防便秘,要控制饮食,避免暴饮暴食,要控制盐的摄入,因为摄入过多的盐会引起水肿的发生。

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