坐骨神经疼没有最快的恢复办法，一般是由于坐骨神经根及感觉神经节受到压迫，导致坐骨神经通路及分布区域疼痛，一般可以通过药物、手术、物理治疗等方式治疗。
1.药物治疗：针对坐骨神经本身的疼痛，可以应用营养神经、镇痛类药物对神经疼痛和神经麻木进行缓解。可在医生的指导下，合理正确使用阿司匹林、甲钴胺片、布洛芬等营养神经、镇痛类药物。
2.手术治疗法：在经药物治疗后疼痛仍无法得到改善，则考虑进行手术治疗恢复，手术治疗主要包括微创髓核摘除或节段的减压融合术，通过手术治疗能让部分患者病情得到改善。
3.物理治疗法：坐骨神经疼有因风寒湿邪侵袭机体，导致气滞血瘀、寒凝筋脉、经络阻滞，可通过针灸、小针刀、推拿的方式来达到行气活血、温经散寒、通络止痛的效果。
坐骨神经痛患者平常生活中也要多注意卧床休息，睡硬板床，尽量减少活动，避免长期久坐。如持续不见好，建议及时前往正规医院进行治疗。