怎么测试自己有没有抑郁

因为抑郁症最主要的临床表现是情绪低落、心境低落、兴趣低。所以如果做自我评判,是看看自己是不是有这方面的症状,对过去感兴趣的事情现在没有兴趣,整天高兴不起来、不开心,没有缘由的高兴不起来、不开心。如果觉得自己有很明显的这样的症状,应该考虑自己是不是患有抑郁症。
如果觉得自己有这方面的问题,可以做汉密尔顿量表的测评。汉密尔顿量表的测评可以到医院的综合内科、神经内科或心理门诊,都可以做。病人也可以自己做抑郁的自评量表,是SDS的自评量表。通过一些问答做出自我评判。在50分之内正常,50分以上有倾向,60分以上应该去看医生。

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