婴儿入睡困难的原因有：环境不适、微量元素缺乏、白天睡眠时间过长等，可通过改善环境、补充微量元素、减少日间睡眠时间来改善。
环境不适宜，如周围太吵，温度太热太冷等。这些都会造成宝宝不能安全入睡，所以应检查是否有环境因素，影响宝宝正常休息，并及时调整。
缺乏微量元素，如果缺钙会导致血钙降低，影响大脑和自主神经，从而引起过度兴奋，这样也会导致宝宝睡眠困难，并且会有睡眠不稳定的情况发生。
寄生虫的存在。如果宝宝腹部有寄生虫，往往会在夜间爬出肛门排卵，刺激宝宝的肛门及其周围的皮肤，这也会使宝宝得不到很好的休息和睡眠，这也是导致宝宝入睡困难的常见原因之一。
白天睡觉时间太长了。如果宝宝出现睡眠颠倒的情况，如白天睡眠时间过长，会造成晚上不能很好地入睡，会出现睡眠颠倒的情况，要及时调整睡眠.
治疗方法：1.到正规的医院化验微量元素，根据检测补充钙和维生素AD。平时带宝宝去户外晒晒太阳，孩子睡眠问题也会慢慢变好。
2.如果有寄生虫问题，应及时就医，看是否需要驱虫治疗。
3.如果是白天睡眠时间过长，可减少白天睡眠时间，晚间睡眠会改善。