食疗祛黄褐斑成功

食疗祛黄褐斑成功

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食疗并不能去斑，最多只有一些淡化的效果，黄褐斑主要是由于内分泌失调引起的，所以长斑了不必担心，想要去除，只能内调，慢慢的调理，调节内分泌，使它恢复正常，把色斑的黑色素分解，新陈代谢掉，可通过多吃蔬菜，比如西红柿对淡化斑效果就很不错的。少吃感光食物，会刺激黑色素的生长，容易长斑。想要去除黄褐斑，建议多吃维c含量高的食物，比如说西红柿。西红柿中含有丰富的维生素C和番茄红素，其不仅可以帮助消化食物，还可以有效预防皮肤遭受紫外线，色素等的侵扰，使皮肤变得光滑且富有弹性。特别值得一提的是，其中含有的番茄红素是可以很好的起到祛斑，祛色素的效果的。

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