方法（1）
令皮肤变白的中药调理可以口服中药，也可以外敷中药的，可以经常用一些白芷，白术，白茯苓来打成粉，做成面膜，用来敷面膜，是会有一定的效果的，平时饮食上面要注意，尽量不要吃那些辛辣刺激性的食物，以清淡饮食为主，而且还要注意多吃点新鲜的蔬菜和水果，特别是富含维生素c的新鲜蔬菜和水果。为确定原因，最好到正规医院做检查，进行针对性的治疗。
方法（2）
如果说你的肤色天生就是暗沉发黑的这种情况下，其实即使口服中药效果也不会好到哪里去，不过您可以尝试用中药进行敷面膜，能使皮肤变白的中药，其实主要是利湿健脾为主，比如说白茯苓薏米仁白术，除了经常用这些来煮水喝，平时也要注意多吃点新鲜的蔬菜和水果。为确定原因，最好到正规医院做检查，进行针对性的治疗。
方法（3）
中药调理可以通过补气养血、活血化瘀、滋阴润燥等方法来改善肤色，但具体用药需要根据个人体质辨证论治。
1. 补气养血：如果皮肤暗黄、苍白、没有光泽，可能是气血不足引起的。可以使用一些补气养血的中药，如当归、黄芪、阿胶、红枣等，以改善肤色。
2. 活血化瘀：如果皮肤暗沉、有斑点，可能是气血瘀滞引起的。可以使用一些活血化瘀的中药，如丹参、桃仁、红花等，以促进血液循环，改善肤色。
3. 滋阴润燥：如果皮肤干燥、粗糙、没有弹性，可能是阴虚引起的。可以使用一些滋阴润燥的中药，如沙参、麦冬、玉竹等，以改善肤质。
需要注意的是，每个人的体质和病情不同，具体用药需要在医生的指导下进行，不可自行用药。
