在自我疗法中也可以避免食用辛辣、寒凉、生冷的食物。同时要做好卵巢的保养,与对于缓解更年期症状有很大的帮助。女性在这段期间可以吃一些天然雌激素的保健品,那么这一类的保健品需要在医生指导下来进行服用。
更年期综合征的自我调理
•
生活
在自我疗法中也可以避免食用辛辣、寒凉、生冷的食物。同时要做好卵巢的保养,与对于缓解更年期症状有很大的帮助。女性在这段期间可以吃一些天然雌激素的保健品,那么这一类的保健品需要在医生指导下来进行服用。
相关推荐
-
第一次拔罐后会痛几天
方法(1)拔罐刮痧都是属于中医理疗,目的是为了使人达到阴阳平衡的健康状态。通过拔罐刮痧可以达到平衡阴阳、疏通经络、祛除病邪等效果。第一次刮痧拔罐都会疼痛,这是正常的情况,两三天就会...…
-
窦性心动过速怎么办要紧吗
方法(1)生理性窦性心动过速不严重,没有必要治疗。而病理性窦性心动过速且患者存在冠心病或心肌梗死可能会引起心率持续过快,心肌耗氧量增加,很容易引起心功能不全或心衰,且可能出现猝死,...…