益生菌吃多久可以停

益生菌吃多久可以停

• 生活

方法（1）

益生菌通常最多吃两周就需要停药。若益生菌吃太多，也可能引起肠道菌群失调，引起不适症状。益生菌也是一种药，需要在医生的指导下用药，不要自己乱服药。益生菌主要用于调节肠道菌群，对于腹泻，腹胀，腹痛的患者，有利于症状缓解。通过积极的改善饮食和生活习惯，避免胃肠道不适症状反复发作，多吃水果蔬菜。不要吃刺激性强的食物，三餐定时定量，避免熬夜，也要适当的锻炼身体，增强体质。

方法（2）

方法（3）

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