恐怖症又称恐惧症，主要有场所恐惧症、社交恐惧症和特殊恐惧障碍。行为疗法是治疗恐怖症的首选方法，对恐惧环境的系统脱敏疗法或暴露疗法，对于恐惧症，特别是特定恐惧的效果良好，环境可以是现实的场所。
随着计算机技术的进步，虚拟现实的脱敏和暴露也开始应用于恐怖症的治疗，基本原则是消除恐惧对象与焦虑、恐惧反应之间的条件性联系，对抗回避反应，并在此过程中改变自己不合理的认知，也可以配合使用一些药物，如盐酸帕罗西汀等来治疗恐怖症。
恐怖症首选治疗方法为
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生活
有恐惧症的患者可以通过心理治疗来改善，行为治疗包括系统脱敏疗法、暴露疗法等，为治疗特定恐怖症最重要的方法。其原则包括：一是消除恐惧对象与焦虑恐惧反应之间的条件性联系，二是对抗回避反应。社交技能训练社交恐怖症的患者常有社交技能缺陷或低估自己的社交技能，因此可以通过一定时间的训练来改善患者的症状。包括：治疗师的示范作用、社交性强化、暴露的作业练习、自我肯定训练等。
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