蜂王浆也称蜂乳，是青壮年蜜蜂进食花粉以后，自身分泌的乳状物，类似哺乳动物的乳汁，有很高的营养价值。蜂王浆的颜色一般有乳白色或微黄色，是由于蜜蜂食用的花粉颜色不同而稍有改变。对于蜂王浆，很多女性朋友都知道它富含有益的物质，吃了对人体有好处，可是好在哪里，适不适合自己吃，都不是特别清楚，下面我来为大家说说这些问题。
蜂王浆有哪些功效？
1、提高脑力和体质
蜂王浆含有丰富的营养成分，长期适量进食有助于改善营养不良、食欲差、消化不良症状，提高人体体质，还有益于提高脑力，改善不良情绪。
2、提高人体免疫力
蜂王浆含丰富的球蛋白，可以明显提高人体免疫力，经常食用蜂王浆的人，会感觉到体力变好、免疫力增强，患感冒和其它疾病的概率减少。
3、保护心脑血管
经常服用蜂王浆，对血管有很大的好处，可辅助治疗血脂高、血管硬化等疾病。
4、补血
蜂王浆中含有丰富的铜、铁等矿物质，这些物质可以帮助合成血红蛋白，有利于骨髓造血功能，可辅助治疗贫血。
5、消炎作用
蜂王浆含有的王浆酸成分，有抗菌、消炎、止痛的功效，可以抑制多种细菌生长，如大肠杆菌、化脓球菌、结核杆菌等
4、预防癌症
蜂王浆有助于抑制癌细胞扩散，使癌细胞出现退行性变化。
5、美容养颜
蜂王浆中含有多量的维生素、蛋白质以及超氧化物歧化酶，经常食用，可以达到美容养颜的效果。
6类人不宜服用蜂王浆
1、过敏体质者
过敏体质者容易对蜂王浆中的某些成分起过敏反应，出现呼吸困难、疹子、瘙痒等过敏表现。
2、低血压患者
蜂王浆含类似乙酰胆碱样的成分，会使血压降低，因此低血压患者要避免食用，以免病情加重。
3、胃肠功能紊乱者
蜂王浆含有的某些物质会引起胃肠道剧烈收缩，加重原有症状。
4、糖尿病患者
蜂王浆含丰富的葡萄糖，糖尿病患者服食后容易使血糖快速升高。
5、孕妇
因蜂王浆含有丰富的雌激素，会刺激子宫引起子宫收缩，影响胎儿在子宫内的正常生长发育。
6、儿童
蜂王浆中含有丰富的性激素，不适宜发育中的儿童食用，以免造成少儿早熟。
需要注意的是，即使适宜食用蜂王浆的人，也不宜随意乱服，需要注意：宜空腹服用，可以每天早晨空腹的时候服蜂王浆，利于营养物质吸收，但不要在临睡前或者晚上的时候服用，因为这个时候服用容易增加血液黏稠度，对心血管不利；成人每次服用量不宜过多，适宜的量：每次10毫升，每日服1次；注意不要把蜂王浆用开水冲服，以免温度过高使里面的活性物质遭到破坏，也不宜用茶水冲服，以免茶水中的鞣酸与其中的铁结合，降低效果；最后就是要坚持服用，才会看到效果。
蜂王浆的作用与功效有降低血糖、降低血脂、调节内分泌、具有双向调节作用、抗衰老等。
1、降低血糖：蜂王浆可以辅助降低血糖，因为蜂王浆含有胰岛素样肽类物质，而胰岛素样肽类物质一般是降低血糖的，是治疗糖尿病不错的药物，所以蜂王浆是可以辅助降低血糖的。
2、降低血脂：蜂王浆还能够降低血脂，能平衡脂肪代谢和糖代谢，降低肥胖者的高脂血症和高血糖，比较适合肥胖型糖尿病患者。蜂王浆还可以控制血管扩张、降低血压。
3、调节内分泌：蜂王浆因为含有多种人体所需的营养物质，所以作用也有很多，特别是对于中老年人而言，不仅能够起到很好地降低血液中的血脂和血糖作用，还有预防心脑血管动脉粥样硬化的作用，能够延缓衰老，激活受损的细胞，增强记忆力和抵抗力，调整人体的内分泌和代谢。
4、具有双向调节作用：蜂王浆具有一个很神奇的双向调节的作用，这一点是其他药物所无法代替的。比如有高血压的患者，可以服用蜂王浆来降血压，但是有低血压的患者服用蜂王浆，可以升高血压，这就是双向作用。
5、抗衰老：蜂王浆中含有丰富的天然抗氧化物质，如维生素C、胡萝卜素等，可以帮助清除自由基，减轻氧化应激对身体的损害，有助于抗衰老。
建议适量食用蜂王浆，以免导致消化不良。