大姨妈又称月经,来月经时可以吃大枣、红豆、多喝红糖姜水，也可吃活血化瘀的药物可以促进经血排出。
饮食：月经量少时可以通过多喝红糖水、大枣、红豆等，这些有活血补血的作用,可以促进月经血的排出。
药物治疗；月经期可在医生指导下吃益母草可以活血通经,增加月经的血量排出，前提是月经量偏少，如果月经量过多的话是不可以吃的，会加重出血量的。
月经期要注意保暖，多吃蛋白质食物，避免剧烈运动，勤换卫生巾。
促进姨妈排血食物
•
养生
相关推荐
-
激光老年斑大概需要多少钱
方法（1）一般激光治疗一颗老年斑的费用大概在500~7000元左右。具体的费用与老年斑的面积大小以及色素沉淀的严重程度有一定的关系，如果老年斑的面积比较大，色素沉着比较严重，在做激...…
-
脸部皮肤暗沉毛孔粗大怎么办
方法（1）皮肤暗沉、毛孔粗大和身体有一定的关系，皮肤泛黄发黑、暗沉等考虑是血气不足血运差可能性大，比如贫血或者肾虚。对于毛孔粗大也跟血气不足有关系，并跟皮脂腺分泌物较多以及排泄障碍...…
-
腰间盘突出偏方50则
方法（1）米醋煮鸡蛋：鲜鸡蛋3个，米醋500g。做法：将米醋放入沙锅中烧开，放入鸡蛋，煮8分钟后取出，患者可每日临睡前食用，直至痊愈。羊肾枸杞粥：羊肾1对、羊肉100g、枸杞10g...…
-
打胎打掉的孩子都去哪里了
方法（1）药流或者人流术后胚胎组织，按病理性医疗垃圾处理，会先进行消毒或者是毁形，然后由具有处理医疗垃圾资质站点处理；对于引产胎龄大的胎儿，按医院规定交由专业机构焚烧，不允许家属自...…