孕妇可以适量吃一些鸡精，但不是必需品。
鸡精是在味精的基础上加入化学调料制成的。由于其中含有的核苷酸成分有鸡肉的鲜味，因此称为鸡精，其本质上还是味精。鸡精加入各种菜肴、汤羹中调味，可使人们的味蕾享受更滋美的味道，从而增进食欲，因而很多家庭会在烹饪时使用鸡精。
孕妇虽然是一类特殊人群，但是鸡精并不是孕妇的禁忌饮食。正规生产的鸡精不至于会对孕妇及胎儿造成不良影响，孕妇可以吃经过鸡精调味的食物，满足自己对饮食之美的追求，但是不建议毫无节制地吃，不利于孕妇及胎儿的身体健康。
另外，孕妇在购买鸡精时，要避免选择含有添加剂及某些药理作用不能明确的鸡精，以防产生不良影响。如果担心，也可以选择不吃鸡精。