要合理用药，防止滥用抗生素，在生活中我们要注意以下几个原则：（1）严格掌握适应证，凡可用可不用者尽量不用，一种抗生素可治愈的就不用第二种。（2）避免长期用药，在已知感染细菌时，最好用窄谱抗生素，以免对其他正常菌群的杀灭使得体内菌群失调。（3）不要盲目选用高效抗生素。（4）在感冒时不一定使用抗生素。感冒的病因主要是病毒感染，人类的感冒以及上呼吸道感染，90%以上是由于各类呼吸道病毒引起的，由细菌引起的只是极少数，由于病毒侵入细胞内增殖，而抗生素极难进入细胞内，对病毒是完全没有作用的。目前，治疗感冒的药物很多，但是对于病毒性却没有特效药物，因此，一般情况下不要用药，注意休息、保暖，多喝水，通过自身的免疫系统调节恢复身体。