湿浊困脾型肠功能紊乱5种食疗方

 

湿浊困脾型肠功能紊乱临床表现:

 

  腹胀腹痛,肠鸣,腹泻,饮食不当则腹痛,泻下加重,食少不化,恶心呕吐,倦怠身重,小便不利,舌淡胖,苔白腻,脉缓或濡。 

 

 


 

【扁豆山药粥】   

  配方: 配方:扁豆、淮山药各60克,粳米50克。 

制法: 制法:上三味同入砂锅中,加清水适量煮粥。 

功效: 功效:健脾益胃止泻。 

用法: 用法:可作早晚餐食用,或作点心食用。 

 

 【薏仁芡实酒】   

  配方: 薏苡仁25克,芡实25克,白酒500毫升。 

制法: 薏苡仁、芡实放入酒坛,倒入酒搅匀,盖上盖封严,隔2日搅拌1次,浸泡15日即成。 

功效: 健脾利湿止泻。 

用法: 扁豆山药粥 

 

 【薏苡仁粥】   

  配方: 薏苡仁30克,粳米60克。 

制法: 薏苡仁、粳米加清水适量煮成粥。 

功效: 健脾利湿。 

用法: 每日2次,温服。 

 

 【焦米粥】   

  配方: 白粳米100克。 

制法: 将粳米炒焦,然后加水适量,煮成稀粥。 

功效: 健脾祛湿。 

用法: 每日2~3次温服。 

 

 【车前子茶】   

  配方: 炒车前子10克,红茶3克。 

制法: 上二味以沸水冲泡浓汁,加盖焖10分钟即可,或上二味水煎成浓汁。 

功效: 健脾利水,化湿止泻。 

用法: 每日1~2剂,分2次温服。 

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