脚扭后在损伤部位会出现韧带或关节囊等软组织的撕裂伤，严重时会出现足踝部位撕脱骨折，断端出血渗出就会导致肿胀和疼痛。这种情况下首先就需要让患者休息停止运动避免负重，及时抬高患肢促进血...…

口服紧急避孕药的副作用是恶心、呕吐、不规则子宫出血、月经改变、排卵期改变、其他一些不适症状。恶心：服用后，恶心的症状一般持续不超过24小时。呕吐：与食物同时服用或睡觉前服药可以减少...…

高血压患者宜食用低盐、低脂及高蛋白食物，同时还可增加新鲜蔬菜及水果的摄入。1.高血压患者每日食用盐量应以不超过6克为宜，最好控制摄入量在4克左右。燕麦、荞麦、黑米及绿豆等食物可以多...…

可导致手部一直脱皮的原因有很多，比较常见的原因包括，气候干燥、手部湿疹、角质脱落、维生素缺乏、手苔藓导致的真菌感染。秋天、冬天的时候，气候比较干燥，不注意手部保养，大多数人的手都会...…

一般情况下，毓婷的服用方法如下：在没有做防护措施的性生活的七十二小时（三天）之内一次服用两片即可，并且是越早服用越安全。如果发生呕吐，还要及时补服。一般情况下，毓婷的避孕成功率可高...…

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精子在阴道内可存活24-72小时，卵子受孕能力在24-36小时内，所以在排卵前2-3天至排卵后1-2天性交为易受孕期。女性每月会排出一个卵子，排卵前后为受孕最佳时间。可根据以下方法...…

瘦上半身要制定良好的运动方案和饮食方案。运动方面首先做阻力训练，通常是力量练习，比如哑铃、杠铃，还有器械的训练；其次还可以做瑜伽运动，瑜伽是现今很受欢迎的一种瘦身运动，对于瘦上半身...…

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营养学一般将食物分成酸性食物和碱性食物两大类。食物的酸碱性与其本身的口感无关,也就是说，味道是酸的食物不一定是酸性食物。碱性食品和酸性食品相对，根据食物在人体内最终的代谢产物来划分...…

临床上对拇外翻的治疗分为保守治疗和手术治疗。拇外翻也会导致脚趾头疼，拇外翻是指拇趾在第一跖趾关节处向外偏斜超过正常生理范围的一种肢体畸形，拇外翻是一种复杂的涉及多种病理变化的前足畸...…

胃疼可能由于饮食因素、药物因素、胃部疾病等造成的。1.饮食因素：进食过于辛辣刺激、油腻、过于咸的食物，或糯米类等不容易消化的食物，都会增加胃肠道的负担，可能导致胃黏膜损伤而引起胃疼...…

对于三高人群是可以吃点保健品也能够有管用的，但三高建议在服用药物的基础上，通过口服保健品来缓解症状，但一定要有正规的渠道，最重要的治疗方法就是进行适当的锻炼和严格的饮食控制。如果长...…

中老年人缺钙会导致身体乏力，容易抽筋，夜间流虚汗导致骨质疏松，关节疼痛。有可能是小肠对钙的吸收能力下降以及钙质流失的情况引起。中老年人补钙可以吃配方奶粉，喝豆浆，吃核桃，黑豆，芝麻...…

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一般情况下，火棉胶婴儿长大后不能和正常人一样。具体分析如下：
火棉胶婴儿是一种遗传性疾病，是指新生儿皮肤紧张、发亮，身体皮肤似一层干燥的火...…

分为很多种，比如骨刺消痛片、骨刺平片、骨质增生丸等等。但是也要根据自身的严重程度，合理的安排中成药物来进行治疗，并且在日常生活中需要做好保暖，也可以用局部采取按摩热敷等等方法来缓解...…

二尖瓣狭窄的并发症主要包括房颤、血栓栓塞、血栓栓塞、急性肺水肿、感染性心内膜炎以及肺部感染等。
1、房颤，房颤是较为早期的常见并发症，是病人最早出现症状。
2、血栓栓塞，由于房颤导...…

六岁的孩子，必须尽快手术了，年龄太大会有心里障碍，这个年龄段比较适合做手术，这种情况必须尽快再次手术。意见建议：目前手术的方式均为微创手术，手术损伤小恢复快，这是其特点。住院大概为...…

做完激光祛斑手术以后，大概15天左右痂皮会脱落，但具体时间还要根据每个求美者的皮肤修复程度，而且选择的机构和医生不同，痂皮脱落的时间也是不统一的。做过激光祛斑以后，局部位置会出现伤...…

5+2 轻断食是一种间歇性禁食的饮食模式，通常包括连续几天正常饮食，然后在接下来的几天内减少卡路里的摄入量。这种饮食模式的正确方法如下：1. 确定禁食日和非禁食日：通常情况下，每周...…

如果只是轻微腹泻可以饮用牛奶，严重腹泻的时候喝牛奶容易导致病情加重，就不能饮用牛奶。牛奶的主要成份是蛋白和水，轻微腹泻者可以通过喝牛奶补充自身流失的水份，但是有一部分人会对牛奶过敏...…

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男性避孕药主要有棉酚类制剂、十一酸睾酮等，但不建议使用这类药物进行避孕。1.棉酚类制剂：棉酚属于选择性抑制神经上皮药，能起到避孕效果。但因药效较慢，且即使停药后，也可对生育功能、睾...…

胫骨平台骨折较常见的两种分型是：Schatzker分型和基于CT的胫骨平台三柱分型。1.Schatzker分型一型为外侧平台单纯性的楔形骨折或者劈裂骨折。二型为外侧平台的劈裂压缩性...…